Cours de karaté do shotokan pour adultes, ados et enfants à Colombes
Pour la rentrée, le Karaté Club Colombes organise une semaine portes ouvertes d’initiation au karaté et à la self-défense pour les débutants, adultes et adolescents (à partir de 15 ans) : 👊🏻 Cours d’initiation gratuits pour les adultes et ados débutants Lire la suite Cours gratuits adultes débutants – Rentrée 2019
Rendez-vous compte, en trois ans de karaté, je n’ai appris qu’un seul kata ! Durant les cours, mon Maître m’a fait “répéter, des centaines de fois, le même kata, et cela pendant des heures, des jours, des mois jusqu’à ce Lire la suite Pourquoi j’ai appris un seul kata en trois ans
🥋 Merci et bravo aux 32 débutant(e)s qui sont venus aux cours d’initiation au karaté et à la self-défense du 11 et 14 juin. Nous avons beaucoup apprécié la bonne humeur et la motivation des participant(e)s ! Après un échauffement Lire la suite Photos cours karaté adultes débutants juin 2019
Voici les photos du cours de karaté adultes débutants, du 16 juin 2017. Après un échauffement sous forme de jeux d’opposition et d’équilibre, les élèves on pu travailler des techniques self-défense : dégagements de saisies au poignet, défense contre bâton, Lire la suite Photos cours adultes débutants 16 juin 2017
Voici les photos du cours de karaté & self défense adultes débutants du 19 juin 2018. Après un échauffement sous forme de jeux d’opposition et d’équilibre, les élèves ont pratiqué des frappes mains ouvertes et des coups de pieds sur des focus Lire la suite Photos cours adultes débutants 19 juin 2018
Voici les photos du stage de self-défense avec Geoffrey Houzelle du 23 janvier 2018. Les élèves ont pratiqué des enchaînements de défenses suivies de contres sur des points vitaux (nerfs, visage, articulations). Le stage c’est terminé par la réalisation de différentes Lire la suite Photos stage Geoffrey Houzelle 23 jan. 2018
Voici les photos du stage de karaté avec Areski Ouzrout du 5 mars 2017. Après avoir réalisé plusieurs exercices d’étirements et d’équilibre, les élèves ont étudié différentes techniques des coups de pieds bas, et de défenses de jambes contre des coups Lire la suite Photos stage Areski Ouzrout 5 mars 2017
Le Karaté Club Colombes organise un stage sous la direction de Geoffrey Houzelle le mardi 8 janvier 2019, avec pour thème : “Principes fondamentaux en self-défense“. Stage ouvert à tous les grades (à partir de 15 ans), et gratuit pour Lire la suite Stage avec Geoffrey Houzelle le 08-01-2019
Voici les photos du stage de self-défense avec Geoffrey Houzelle du 23 mai 2017. Après des exercices d’opposition, les élèves ont pratiqué des défenses jusqu’à la mise au sol avec des clés articulaires. Le stage c’est terminé par la réalisation de Lire la suite Photos stage Geoffrey Houzelle 23 mai 2017
Le Karaté Club Colombes organise un stage sous la direction de Geoffrey Houzelle le mardi 23 mai 2017, avec pour thème : “Contre-attaques en Self-Défense”. Tenue : T-shirt noir, pantalon de karate gi, et ceinture. Prévoyez vos gants si vous en avez. Lire la suite Stage avec Geoffrey Houzelle le 23 mai 2017
