Comment progresser dans les arts martiaux ?
Le seul moyen pour progresser : l’entraînement régulier ! 
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N’arrête pas de t’entraîner si tu veux progresser
Entraîne toi encore et encore si tu veux progresser 
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Le secret pour progresser en karaté !
Fini les vacances ! Il est temps de se remettre au karaté ! 
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