Voici les photos du stage de karaté avec Antonio Guerrero du 17 septembre 2017. Après un échauffement avec un focus sur les étirements statiques et dynamiques, les ceintures noires ont étudié différents “niveaux de pratique” autour de “6 principes fondamentaux” et “6 clés d’enseignement“, visant à perfectionner leur karaté.
Leur application a été faite sur les thèmes suivants : kihon, kata (tekki shodan), ippon kumite, frappes main ouvertes (teisho) sur pattes d’ours. La séance de deux heures s’est terminée par la mise en situation libre de ces principes sur deux “tegumi” démontrés lors du stage.
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